Güzel Bir Site

[wrestler]

-Arkadaşlar forumumuzda egzersizler,çalıştırdıkları kaslar vb. konularda ayrıntılı bilgiler mevcut. Ancak internette dolaşırken linkini aşağıda verdiğim siteye denk geldim. Belki daha önce görenler vardır ama yine de buraya yazmak istedim ;
- http://images.google.com.tr/imgres?...?q=bent+over+barbell+row+&svnum=10&um=1&hl=tr

 

[tLg]

guzel bı sıte ama keske turkce olsaydı

 

[CENTAUR]

ben güzele güzel demem güzel benim olmadıkça


belki banal gelecek ama öyle yani...

 

[volvoxcnt]

videos bölümünü mutlaka inceleyin. süper. hatunlar da güzelmiş.

 

[hasjay]

evet güzel bir site ayrıca bende bir site daha takviye edeyim... sports-db.com başında 3 adet w yok

simülasyon bu hareketin yapılışını görebilirsiniz.güzel ve de anlaşılır.kötü yanı ing.olması.strength kısmından gym training e girip oradan seçtiğiniz bölge için bir sürü hareket bulabilirsiniz.saygılar

 

[sado]

Çok sağol yeni başlayan birisi olarak bu siteyi kullanıyorum oldukça işime yaradı.Teşekkürler