Günde 4 bölge ve kardiyo

A

Aroges41

Üye
Normalde bugünki programimda 3omuz hareketi 2 arka kol 3bacak hareketi var ama ben mide ile kardiyo yapmayida düşünüyorum bir sakincasi olabilirmi acaba ? Eger fazla yüklenme diyorsaniz kardiyo yaparken kostugumdan dolayi bacak hareketleri girmesem bir sorun olur mu arkadaşlar şuanda 4.haftam vücut gelistirmede
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı