Güç antremanı

[Vielag39]

Selamlar, çok araştırdım forumda, ama tam istediğimi bulamadım. Ben kick boks ( muay Thai ) ile uğraşıyorum şu ara.. Vücut geliştirme de yapıyorum fakat yaptığım antreman flexor hocanın verdiği 3. Ay programı. Bu programla görüntü kazanırsın ama yeterince güç kazanamazsın demişti bana kick boks hocam
Size sorum ben bi dövüş sporu ile uğraştığım için ne gibi bir güç antremanı yapabilirim ?
Şimdiden teşekkürler

 

[wrestler]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Arama Kelimeleri : güç antrenmanı

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi