Göbek varken karın çalışmak :D

[nate]

Arkadaşlar 15 kilo kadar fazlam var, dolayısıyla bayağı da göbek var. 8 dakikada karın kası programından yapsam, sizce zararı olur mu, ve zayıflayınca farkı görür müyüm? Ayrıca kalori yakacağım için zayıflamama da katkısı olur diye düşünüyorum.

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=pNqrkGnkUWc

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/g-bek-varken-mekik-hareketlerini-t64082.html

Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi