Selamlar
Aranıza Yeni Katıldım Sitede Emeği geçen Herkese Teşekkürler...
34 yaşındayım 1 ay oldu spora başlayalı sabahları 30 dakka bisiklet 5x10 mekik 5x10 ters mekik ve 10 dakka sopa cevirmek bunları yapıyorum 178 boyunda 86 kilodayım Göbeğimi Eritmek istiyorum ve Güzel Bir vucud Yapmak istiyorum sizlerden Ricam Diyet programı ve çalışma programı hızlı bir şekilde göbek eritmek için ne yapmam lazım şimdiden teşekkür ederim ...
Aranıza Yeni Katıldım Sitede Emeği geçen Herkese Teşekkürler...
34 yaşındayım 1 ay oldu spora başlayalı sabahları 30 dakka bisiklet 5x10 mekik 5x10 ters mekik ve 10 dakka sopa cevirmek bunları yapıyorum 178 boyunda 86 kilodayım Göbeğimi Eritmek istiyorum ve Güzel Bir vucud Yapmak istiyorum sizlerden Ricam Diyet programı ve çalışma programı hızlı bir şekilde göbek eritmek için ne yapmam lazım şimdiden teşekkür ederim ...
