Göbeğim Yağlı :(

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve M0ssento tarafından 16 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. M0ssento
    Offline

    M0ssento Yeni Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2012
    Mesajlar:
    238
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Sakarya
    Merhaba.Ben 12 yaşındayım.4 sene Taekwondo yaptım ve 6 aydır Kickboks'a gidiyorum.Yağlı yer tam olarak göbek deliğinin altıdır.Yağlı kısım kaslı fakat yağlardan kaslar gözükmüyor.Ve kollarımda aynı şekilde.Kollarımda kaslar gözüküyor ama birazcık yağ var.Gerekirse yağ yakıcı haplar vb. şeyler kullanabilirim(zararlı olmaması şartıyla).

    Vücut ölçülerim

    Göğüs : 85 cm
    Göbek : 73 cm
    Yağlı kısım : 81 cm

    Sağ kol : 32 cm
    Sol kol : 31 cm

    Boy : 1.70
    Kilo : 67


    Bu kısımları nasıl yakabilirim ?
    Hangi yağ yakıcıyı önerirsiniz ?
    Nasıl kilo verebilirim ?
     
    M0ssento, 16 Nisan 2012
    #1
  2. Turkhero
    Offline

    Turkhero Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2010
    Mesajlar:
    132
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    yaşın daha çok genç yağ yakıcı,ek besinlerden uzak dur..Göbek deliğinin altındaki yağlar çoğu kişinin derdi zaten beslenmene dikkat edip verimli bir kardiyoyla yakabilirsin
     
    Turkhero, 16 Nisan 2012
    #2
    M0ssento bunu beğendi.
  3. mma-
    Offline

    mma- Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2012
    Mesajlar:
    452
    Beğenileri:
    235
    Ödül Puanları:
    53
    Bölgesel zayıflama olayı yok dıye bılıyorum, kardiyo yap.
     
    mma-, 22 Nisan 2012
    #3

Sayfayı Paylaş