Göbeği eritme

[BroFit2000]

Başlıkta belirttigim gibi sadece göbek eriten antremanda varmı mesela normal bi cardioda tüm yağlar etkilenir benim dediğim onların hepsi yerine göbeğimizin çok daha etkili bir şekilde erdiği antreman varmı

 

[Hakan4961]

Kalori açığı oluşturursan kilo verirsin ve genetiğine bağlı nereden kilo vereceğin , yani mekik çekip göbeği eritemezsin .