Göğüslerim Ağrımıyor

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Erkan90
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Dips e başladım zaten bir süredir. Benim amacımda 100 kilo kaldırmak değil, hatta ben kaldırdığım ağırlığa değilde gelişime bakıyorum isterse 50 kg ile gelişsin göğüsler ama gelişsin. Verdiğim örnekte arkadaşlar hem ağır kaldırıyor hemde göğüsleri benden şekilli demek istedim :)
 
Back
Yukarı