Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
arkadaşlar 2 aydır vg yapıyorum ve protein tozu alıyorum ,haftada 4 kez gidiyorm ve 2 gün göğüs çalısıyrum ve göğüsten 4-5 hareket 3x10 yapıyorum ve sanki göğüslerim şiseceğine iniyor .sizce hareket sayısı fazla oldugundan mı kaynaklanıyor ?
