Göğüs Yağları İçin çözüm

Konusu 'Yağ Yakımı Günlüğü' forumundadır ve Mehmet Yalçın tarafından 25 Mayıs 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Mehmet Yalçın
    Offline

    Mehmet Yalçın Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2018
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle merhaba bodyforumtr n'in yeni üyesiyim. Yaşım 18 boy 1.86 kilo 95
    Son bir kaç yıl içinde göğüs lerim yağ lanmaya başladı sizce nasıl eritebilirim?
    Spor salonuna mı gitmeliyim yoksa düzenli bir beslenme poğramımı yapmalıyım görüş ve önerinzi bekliyorum şimdiden teşekkürler
    --- Mesaj birleştirildi, 25 Mayıs 2018 ---
     
    Mehmet Yalçın, 25 Mayıs 2018
    #1
  2. Salih Tufan
    Offline

    Salih Tufan Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2018
    Mesajlar:
    200
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    28
    Düzenli beslenmeyle zaten vücuttaki yağ oranı azalmaya başlayacaktır. Spora da gidersen kardiyovasküler antrenmanlarla metabolizmayı hızlandırırsın, kolay gelsin
     
    Salih Tufan, 25 Mayıs 2018
    #2
  3. Mehmet Yalçın
    Offline

    Mehmet Yalçın Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2018
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşşekürler.
     
    Mehmet Yalçın, 25 Mayıs 2018
    #3

Sayfayı Paylaş