Villeneuve
Üye
Arkadaşlar 2000 yılında başlamak üzere aralıklı olarak 5 ay daha sonra da aralıklı olarak 2 defa 2 şer ay olmak üzere body yapmıştım önceden tabi kilo da almıştım.Şimdi 90 kilodan 73'e indim vücut biraz yağlı tabide bu göğüslerdeki yağlardan nasıl kurtulacam.kadın göğsü gibi bunları nasıl indirecem.Ramazandan sonra fiitness başlıycam.Bi yol gösterirseniz.
