Ben de hortlatayim hadi konuyu. Yaklasik 2 sene kadar once, 3-4 sene kadar ugrastigim body buildingi bazi sebeplerden oturu birakmak durumunda kaldim. Bu sure zarfinda da evde ufak tefek dumbell hareketleri sinav mekik vb cesitli kas gruplarina yonelik calistim. Daha sonra evde gogus calisirken gogus kemiklerimin agridigini hissetmeye basladim. Birkac aydir agirlik kaldirmayip sadece her gun tempolu yuruyusler yapiyorum. Ancak agri gecmedi. Durdugum yerde agrimiyorlar. Ani donuslerde, saga sola egilmelerde, gogus kaslarimi siktigimda filan gogus kemiklerim hala agriyor. Denildigi gibi kaslarda mi yoksa kemiklerde mi agri acaba? Bir yerlerime mi zarar verdim veya iltihaplandi mi diye dusunuyorum.
Not: Her ihtimale karsi belirteyim; iman tahtamin ortasinda belki 10 senedir egzama var. Periyodik olarak -ozellikle yazlari gogus killarimi kesmemissem- ortaya cikip ara ara kendi kendine veya kullandigim ilac ile kayboluyor. O yuzden ben de inat edip cildiyeye gorunmedim. Ancak bu agri olayi yeni ve onunla ilgisi oldugunu dusunmuyorum.
Son düzenleme: 1 Mart 2017