Göğüs Kasları İle İlgili

Benim göğsümde yağlanma var biraz onları eritmek ve üstüne kas eklemek nasıl mümkün olur? Veya göğüs kası çalışsam güzel bir sonuç alabilir miyim? Lütfen yardım bu konu beni çok huzursuz ediyor.
 
Back
Yukarı