Göğüs kafesimi nasıl genişletebilirim? LÜTFEN ACİLL YARDIM!!!

A

aslan4

Üye
Yaşım 17 göğüs kafesim dar 90 cm. Göğüs kafesini genişletme imkanım var mı? Eğer varsa nasıl genişletebilirim? Lütfen yardımınıza ihtiyacım var. Herkese teşekkür ederim...
 
göğüs kafesi genişletme imkanın yok ameliyat dışında fakat düzenli göğüs antremanlarıyla hacim kazanabilirsin böylece daha güzel durur.
 
bu senin kemik gelişiminin durup durmadığına bağlı.ergenlik sürecini geçmişsen bir yaştan sonra nasıl kas hücreleri çoğalmadığı gibi kemiklerinde büyümez.ama hala büyüme sürecindeysen pullover hareketi genişletir.arnold schwarzanegger den veya mike katz'den sonuçlarına bakabilirsin.gerçi bu adamlar genetik harikası ama bu hareketinde etkisi azımsanmayacak derecede fazladır.ayrıca yüzmenin de faydası olabilir.o ameliyat harici imkansız falan diyen arkadaş az daha okursa insanlara yanlış bilgi vermekten kurtulabilir.
 
coke dedi:
bu senin kemik gelişiminin durup durmadığına bağlı.ergenlik sürecini geçmişsen bir yaştan sonra nasıl kas hücreleri çoğalmadığı gibi kemiklerinde büyümez.ama hala büyüme sürecindeysen pullover hareketi genişletir.arnold schwarzanegger den veya mike katz'den sonuçlarına bakabilirsin.gerçi bu adamlar genetik harikası ama bu hareketinde etkisi azımsanmayacak derecede fazladır.ayrıca yüzmenin de faydası olabilir.o ameliyat harici imkansız falan diyen arkadaş az daha okursa insanlara yanlış bilgi vermekten kurtulabilir.
Genişletmek için tıkla...
Yorumun için teşekkür ederim. Peki bu pullover hareketini nasıl yapacaz. Kaç tekrar ve kaç kilo kullanmalıyım?
 
Göğüs kafesin hiç bir hareketle genişlemez. Kemik yapın ne kadar büyüyecekse göğsün de o kadar büyür. Sen sadece doğru hareketleri yaparak göğüs bölgeni istediğin gibi şekillendirebilirsin. Kafana takacağın bir durum yok. Spor yap istediğin görünüme sahip olabilirsin.
 
arnold ve mike katz göğüs açısından genetik harikasıydı onlar gibi standart üstü göğüs kafesine çoğu insan sahip olamaz ve göğüs genetiğini değiştiremezsin sadece hacimlendirip şekillendirirsin ortaya çıkan görünümüde kabullenirsin
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı