göğüs idmanında son hareket

[mirackoc61]

göğüs programım su sekılde
bench press[DOUBLEPOST=1384076296][/DOUBLEPOST]bench press ınlıcne fly ınclıne bench presss butterfly son hareket ne gırmelıyım

 

[dungean]

Cable Crossover ilk aklıma gelen. Amaca göre seçeceğin hareket(ler) değişiklik gösterecektir tabii ki.

 

[wrestler]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :
Göğüsler fora | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Sorunuzun cevabını yukarıdaki linkte bulabilirsiniz. Bulamazsanız bu başlık altında sorabilirsiniz.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi