behswank
Üye
Merhabalar, 1.63 boyunda 47 kiloyum. 21 yaşına giricem bu sene.
Omuz 92 cm
Göğüs 73 cm
Bel 61 cm
Kalça 88 cm
Ve bu ölçüler zayıflıktan dolayı değil, kiloma göre kaslı görünüyorum. Fitness yapmıyorum, uzak doğu sporlarından birini yapıyorum. (Bunu da söyleyince bulmasınlar beni.
)
Fakat bir sorunum var. Bacaklarım ve kalçam gayet iyi duruyor, atletik bir vücudum var. Ama üstü görmeyin yani.. Karnım falan da iyi karın kaslarım parçalanmaya başlıyor. Belim 61 cmken göğsüm 73 cm olunca kendimi bir yağmur damlası gibi hissediyorum veya keloğlanın yolluğu. Şekli tahmin edersiniz.
Kendi alanımda da şınav çekerken ben hep hoca görmesin diye yapıyormuş gibi davranırdım. Bu yüzden omzum ve sırtım da gelişmedi. Omuzlarımı güçsüz hissettiğim için de 92 cm gibi gelmiyor bana hiç. Sağlam ve orantılı olmak istiyorum.
Yukarida yazdıklarımla ilgili bir şeyler söylemenizin dışında bir de sorum şu!
Verdiğim bilgilere göre göğüs ve kalça oranı ne olmalı? Yani göğüsü genişletmek istiyorum arkadaşlar, ne kadar genişletmeliyim? Çok önemli çok, üzülüyorum böyle. Altım 21 yaşında, üstüm 14. Şaka tabi ama ince yani neyse teşekkürler. Beklemedeyim.
Omuz 92 cm
Göğüs 73 cm
Bel 61 cm
Kalça 88 cm
Ve bu ölçüler zayıflıktan dolayı değil, kiloma göre kaslı görünüyorum. Fitness yapmıyorum, uzak doğu sporlarından birini yapıyorum. (Bunu da söyleyince bulmasınlar beni.
)Fakat bir sorunum var. Bacaklarım ve kalçam gayet iyi duruyor, atletik bir vücudum var. Ama üstü görmeyin yani.. Karnım falan da iyi karın kaslarım parçalanmaya başlıyor. Belim 61 cmken göğsüm 73 cm olunca kendimi bir yağmur damlası gibi hissediyorum veya keloğlanın yolluğu. Şekli tahmin edersiniz.
Kendi alanımda da şınav çekerken ben hep hoca görmesin diye yapıyormuş gibi davranırdım. Bu yüzden omzum ve sırtım da gelişmedi. Omuzlarımı güçsüz hissettiğim için de 92 cm gibi gelmiyor bana hiç. Sağlam ve orantılı olmak istiyorum.
Yukarida yazdıklarımla ilgili bir şeyler söylemenizin dışında bir de sorum şu!
Verdiğim bilgilere göre göğüs ve kalça oranı ne olmalı? Yani göğüsü genişletmek istiyorum arkadaşlar, ne kadar genişletmeliyim? Çok önemli çok, üzülüyorum böyle. Altım 21 yaşında, üstüm 14. Şaka tabi ama ince yani neyse teşekkürler. Beklemedeyim.
