göğüs antrenmanından sonra yumuşama

Evet arkadaşlar başlıkta da belirttiğim gibi göğüs antrenmanından sonra göğüslerim yumuşuyor. İlk hareketin bench press'i yaptıktan sonra yumuşama başlıyor ve artarak devam ediyorum şuan eve geldim yemek yedim göğsümü sıkıyorum ama yumuşacık ancak yarın sabah normale dönüyor sert oluyor. çok kafama takıyorum problem ne olabilir. teşekkürler.
Ayrıca belirtmek isterim güç kaybı yaşamıyorum yumuşamasına rağmen

 

up