Göğüs üstü boyun damar acıması

2 aydır vg yapıyorum göğüsümün üstü boynuma doğru olan bölgede şiddetli bi acı oluyor özellikle bench pressi makinede yaparken ağırlığı bırakırken yani kollarım gerideyken çok acı yapıyor

 

KG. bağlı bir zorlama olabilir kg. azalttığında ağrı devam ediyor mu ?

 

Evet ağır kaldırınca ağır ama zorlanarak yapmıyorum yani setlerimi yani sadece acıdan acı olmasa belkide daha yüksek çalışabilicem

 

Vücudun seni uyarıyor olabilir mi acaba ? Kendi ağzınla diyorsun yüksek kg. oluyor diye.. Niye zorluyorsun ki ? Düşük kg. çok tekrar yap ?

 

Bahsettiğin bölgede klavikula kemiğinin altından geçen damarlar ve sinir ağlari var egzersiz yaparken baskiya mağruz kaliyor olabilir şakaya gelmez fazla zorlama bir doktora görünmen iyi olur.