Merhaba arkadaslar. Memelerimde şişlik var t-shirt giyince çok rahatsız ediyor arkadaslar dalga geçiyor boy 1.75 kilo 80 ama yağlıyım cidden sizce bu yağdanmı oluyor jinekomasti gibi duruyor ama değil çünkü arkadasımınki benimkindende büyüktü 7 ay spora gitti bayağı gerileme oldu fakat benim 7 ay gibi zamanım yok basketbol kulübündeyim maçlar başlıyacak yaza kadar küçültmem lazım ne önerirsiniz hangi hareketleri yapmalıyım yağ yakıcı kullanacaksam hangisini alayım ve nerden alabilirim.2 3 güne kondisyon bisikletide alıcam eve cevap bekliyorum şimdiden teşekkürler.Bu arada yaşım 16 Göğüs ölçüm ise 100
Son düzenleme:
