GÜNLÜK BESLENME?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan H-kan
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

H-kan

Üye
Arkadaslar Boyum 1.75 Kg 63, Günlük nasil bi Beslenme tarifi önerirsiniz... 68 Kg vardiktan sonra Vücudumu gelistirmek istiyorum ama bi türlü 68 gelemiyorum. Yemegi yavas yiyiorum. Birazcik yardimci olursaniz cok sevinirim.
 
O avatarını düzelteceksin umarım, maksimum çözünürlük 160*160 ;)
 
Back
Yukarı