Futbolcuyum ve Önerileriniz lütfen destek

U

Usercan

Üye
Öncelikle Merhaba

Ben Futbol oynuyorum yaşım 15 Boyum 1.82 Kilom 55 boyuma göre çok zayıf olduğumu düşünüyorum kilo almak ve Forver oyuncusu olduğum için Vücut kazanmak için Body'e başlıcağım Bursada yaşıyorum ve 3 Aylık Body'e başlıyacağım Cuma Günü bana önerebileceğiniz birşeyler varmı ve Body'e gidersen hantallaşırsın deniyor bu konuda Bodydeki Hocaya Futbolcu için mi bir Program yazdırayım önerileriniz nedir abilerim şimdiden teşekkürler..
 
Body e gidersen hantallaşırsın diye bişey yok kasları şişirmezsen sorun çıkıcağını sanmıyorum az ağırlık çok tekrar yaparsın kaslar sıkılaşıp bölünür. Mesela C. Ronaldonun fiziğine bakarsan sadece futbolla olucak şey değil garanti vücut çalışıyor. Omuz omuza mücadelelerde işinede yarar.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı