formula 80 evolution yeni başlayanlar için nasıl ??

Öncelikle herkese merhabalar fazla uzatmadan konuya geçeyim.



toplam 2 bucuk aydır haftanın 4 günü olarak düzeli olarak spora gidiyorum ve guzel cardio olsun agırlıklı programım var ama bu 2 bucuk ayın sonunda antrenörum formula 80 evolution almamı önerdi sizce bu iyi mi ilk başlangıc olarak kademe sarfedebilir miyim düşüncelerini yazarsanız çok teşekkür ederim iyi günler :))
 
Hiç para vereyim deme sakın...
Herzaman doğal beslenmeden yana ol..
Bence düzenli beslen,spor yap ve düzenli uyu gerisini vücuduna bırak...
 
Öncelikle herkese merhabalar fazla uzatmadan konuya geçeyim.



toplam 2 bucuk aydır haftanın 4 günü olarak düzeli olarak spora gidiyorum ve guzel cardio olsun agırlıklı programım var ama bu 2 bucuk ayın sonunda antrenörum formula 80 evolution almamı önerdi sizce bu iyi mi ilk başlangıc olarak kademe sarfedebilir miyim düşüncelerini yazarsanız çok teşekkür ederim iyi günler :))

Yaş/Kilo/Spor geçmişin?
 
Back
Yukarı