123dogukan123
Üye
Öncelikle herkese merhaba bu sitenin yeni üyesi sayılırım siz bilgili abilerime danışmak istedim fazla uzatmadan konuya geçeyim.
Yaşım 17 Kilom 70 Boyum 1.83 tam 2 bucuk aydır haftanın 4 günü olmak üzere düzenli olarak spora gidiyorum programım ise cardio olsun ağırlık olsun güzel bi program ama bu 2 buçuk ay sonuna yaklaştıgımızda antrenörüm MULTIPOWER FORMULA 80 EVOLUTİON u önerdi siz nediyosunuz abilerim yorumlarınızı beklıyorum iyi mi bu alayım mı şimdiden herkese çok teşekkür ederim.
İYİ GÜNLER
Yaşım 17 Kilom 70 Boyum 1.83 tam 2 bucuk aydır haftanın 4 günü olmak üzere düzenli olarak spora gidiyorum programım ise cardio olsun ağırlık olsun güzel bi program ama bu 2 buçuk ay sonuna yaklaştıgımızda antrenörüm MULTIPOWER FORMULA 80 EVOLUTİON u önerdi siz nediyosunuz abilerim yorumlarınızı beklıyorum iyi mi bu alayım mı şimdiden herkese çok teşekkür ederim.
İYİ GÜNLER