Forma girmek için her gün tüm vücudu çalıştırma

[BisikletciMert]

Evet arkadaşla yaza az kaldı bende yaza formda girmek için tüm vücudu çalıştırıyorum doğru mu

 

[Bekci]

Konuyu yanlis yere acmissin,forumda yazlikcilar bölümü var oraya acarsan daha güzel bilgilere sahip olursun.