fittingo.com bir yerde hata mı yaptım?

25 Dakika Yürüyüş
152 kcal
30 Dakika Bilgisayar Kullanma
81,6 kcal
öncelikle bilgisayar kullanırken nası bu kadar kalori yakılıyor yürüyüşle kıyaslandığında fazla gibi :D
kalorimi de hafta bir kilo vermek üzere yazdım iyi midir?
asıl sorum ise daha 1000 kalori yiyebilirsin diyor eleman yatacam şimdi hiç bişe yemeden
bir yerde hata mı yaptım?
 

Eklentiler

  • sp.JPG
    sp.JPG
    75,5 KB · Görüntüleme: 403
pasif formda pc kullanmakla sınav çekme kıyaslanamaz ayrıca sınav metabolizmanın hızlanmasınada yardımcı olarak gün boyu kalori yaktırıp yağ yakımında etkili olur. Ağırlık çalışmanın yağ yakımında rolü çok büyük. nerede yanlıs yaptıgını anlamamız için yaptığın çalışmaları ve beslenmeni yazman makrolarını gerekir.
 
Back
Yukarı