Fitnessa Başladım Kilo Almak İçin Program Önerisi ?

W

Wencher

Üye
İyi Günler Arkadaşlar bugün fitnessa başladım yaş 16 kilo 54
kilo almak için program yazabılecek varmı neyde kaç protein var vs
teşekkürler iyi günler
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı