Fitness Yeni başladım Yardım

[1xbatu1x]

Selam arkadaşlar ben 1.90 boyunda 103 kiloyum Daha önce 123 kiloydum 20 kg verdim şimdide Sıkılaşmak yağların gitmesini istiyorum Göbekten Biraz fala yağ var Ben sizden Bu istediklerimi nasıl halledicem hakkında yardım istiyorum

 

[AnTiCoRe]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi