Fitness icin ayakakbi ?KOŞU için soruyorsan, forumda atletizmci arkadaş yok sanırım.Onlara ait forum varsa, orada sorarsan daha sağlıklı bilgiler alabilirsin. Bu forum daha çok bodyci, powerliftingci ya da bizim gibi dövüş sporları ile ilgilenenlerle dolu.Aradığın cevabı bulman zor olabilir.
Başarılar