Fitness & Vücut Geliştirme hakkında bilgileri nasıl ediniyorsunuz ?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Korgem tarafından 15 Aralık 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Korgem
    Offline

    Korgem Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar forumda aktivite çok azalmış. İstenilen bilgiye ulaşmak çok zor. Çok sayıda konu var bu konularda çok az sayıda cevap var. Sabah erken saatte spor yapanlar için beslenme ve spor sonrası esneme(strecing) hakkında bile bilgi bulamadım. Siz nereden nasıl bilgi ediniyorsunuz ? Aktif olarak iyi bilgilere nasıl ulaşıyorsunuz ?
     
    Korgem, 15 Aralık 2019
    #1
  2. Furkan221635
    Offline

    Furkan221635 Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2019
    Mesajlar:
    188
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Bilimsel araştırmalar,diğer forumlar,bloglar ve benzeri siteleri süzüyorum mantıklı gelenleri ve doğruluğu yüksek olanları seçiyorum. Not: Bunlarin çoğu yabancı kaynak, malesef ki söylediğiniz gibi Türkçe bulmak zor hatta bazı şeyleri Ingilizce bile bulmakta zorlaniyorum.
     
    Furkan221635, 15 Aralık 2019
    #2

Sayfayı Paylaş