Arkadaşlar uzun zamandır spor yapıyorum ama doğru dürüst salona geçen yıl başladım 6 aylık serüvenüm oldu
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/m-cahit-feyzullah-ya-17-t52230.html?t=52230
bu konuda olduğu gibi nisan ayında kıbrısa gitmek zorunda kaldım staj için resimlerde 70-72 kg kol 36 göğüs sıcakken 110 falanken kıbrıstan 85 kg geldim belim gittiğimde 72 cm'di geldiğimde 88 cm'di sadece yağ olarak kilo almıştım ama yine 2.5 aydır salona gidiyorum biraz toparladım diyebilirim ve geçen hafta kick boxa başladım vg yarışması için artık hazırlanmam zor bende fitness modellik için hazırlanmak istiyorum bu konuda bilgisi olanlar fitness modeller ne kategorisine göre yarışıyor ölçüleri nasıl oluyor yazabilirler mi lütfen
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/m-cahit-feyzullah-ya-17-t52230.html?t=52230
bu konuda olduğu gibi nisan ayında kıbrısa gitmek zorunda kaldım staj için resimlerde 70-72 kg kol 36 göğüs sıcakken 110 falanken kıbrıstan 85 kg geldim belim gittiğimde 72 cm'di geldiğimde 88 cm'di sadece yağ olarak kilo almıştım ama yine 2.5 aydır salona gidiyorum biraz toparladım diyebilirim ve geçen hafta kick boxa başladım vg yarışması için artık hazırlanmam zor bende fitness modellik için hazırlanmak istiyorum bu konuda bilgisi olanlar fitness modeller ne kategorisine göre yarışıyor ölçüleri nasıl oluyor yazabilirler mi lütfen