Fitness mı Muay Thai mi?

[Gölge&alev]

Evet arkadaşlar. Malum yaz geldi. Ramazandan sonra spora başlayacağım. Şimdi size sorum başlıktaki gibi fitness mı muay thai mı?
Benim boyum 1.86 kilom ise 85. Hem kısa sürede vücudumu şekle sokmak hemde dövüş sanatı öğrenmek istiyorum. Sizce düzgün bir vücut yapabilmek için kaç kilo olmam lazım? Ne yapmam lazım? Bu arada daha önce spora eskiden gitmiştim. (Taekwondo)
Direk muay thai mı yoksa fitness mı yoksa aynı anda mı yapmalıyım?
Tavsiyelerinizi bekliyorum.

 

[Gölge&alev]

Bir yardım eden yok mu acaba?

 

[TemelReiss]

Muay thai yaparsan kilo verir yağ yakarsın fiziğin fit olabilir fitnessa gidersen kas eklersin ama yağlarıda yakmadan kaslar gözükmez .ama benim tavsiyem muay thai


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[Gölge&alev]

Muay thai yaparsan kilo verir yağ yakarsın fiziğin fit olabilir fitnessa gidersen kas eklersin ama yağlarıda yakmadan kaslar gözükmez .ama benim tavsiyem muay thai


Sent from my iPhone using Tapatalk

[DOUBLEPOST=1466239677][/DOUBLEPOST]Teşekkür ederim dostum. Bende ideal kilom 76 galiba 80 de kalıcam. Ramazanda 6 kilo daha verirsem o zaman muay thai ye başlarım.

 

[TemelReiss]

Hayır dostum yanlış düşüncedesin muay thai de ister istemez bi kilo verme oluyor zaten o kiloya düşüp başlarsan zayıflarsın sen bu kiloda başla zamanla düş ve başlamak için zamanı düşünme hemen başla bırakmamak üzere

 

[Serhat..]

Muay thai için kiloya gerek yok istersen 55 kg ol fark etmez baştan aşağı kemik ol hiç sorun yok