Fitness ile boy uzaması

[cemdeha]

Merhaba arkadaşlar abiler saygılar herkese .ben 16 yaşıdayım boyum 1.75 Babamın boyu 1 .80 annemin ise 1.70 fitnese başlıyalı toplam 4-5 ay oldu vucudum arkadaşlarıma göre şekillendi body gittiğim belli oluyor yani arkadaşlarıma göre boyum uzun ama boya hayli bi taktım yani 16 17 yaş arası 6 7 cm atılıyormuş heralde ben daha ne kadar uzarım fitnesle beraber bech pres gibi ağırlığın altına girmiyorum makinalarda yapıyorum derslerden dolayı 4 ay sonra bırakacam fitnesi 12 sınıfa geliyorum çok boy takıntım var yardımcı olursanız sevinirim ben uzarmıyım kaç cm uzarım ? Şimdiden çok teşekkür ederim

 

[McCurry]

Boyun uzun babanı her türlü geçersin

 

[cemdeha]

Reis böle diyon benim gönlüme su serpiyon ama fitnesle beraber atarmıyım işte herkes çok takıyosn boya diyo rahat rahat calısamıyorum fitnesimi boy yüzünden çıkmazlardaym yani bilgilendirirseniz sevinirim

 

[caga]

Zaten yapılan cogu egzersiz ya sehpada yada oturarak yapılıyor. Deadlift squat gibi egzersizler sıkıntı çıkarabilir ki bunları zaten hocan vermez daha gençsin. Fitnessın -gh hormonunu tetiklediği için- boy uzamasına destek oldugunu bile söylenmekte. Kendi boyunu tayin etmek için ise baban ve dayınla kıyasla kendini genetik olarak Bu konu ile ilgili acılmıs konularıda okursan iyi olur

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri :boy uzamasi



Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi