Fitness ile body arasındaki çalışma farklılıkları?

[genckemalist]

Öncelikle konu verildi mi bilmiyorum,araştırdım fakat bulamadım.Ama verildiyse kusura bakmayın... yönetici arkadaşlar başlığı silebilir.

Ben bu spor dalında pek bilgi sahibi değilim.Bilmediğimi açık açık beyan ediyorum öncelikle. Daha çok yüzme,futbol,voleybol sporlarını yaptım....

Uzatmadan sormak istediğim şu...Body ve fitness arasındaki fark tam olarak nedir? Fitness biraz daha estetik bir görünüm kazandırıyor diye biliyorum fakat çalışma programı olarak nasıl bir farklılık var?

 

[kalkan333]

Fitness te amaç adı üstünde fit olmak formda kalmak fit bir vicuda sağlıklı sportif bir yaşama sahip olmak. Body de ise kaslı kalıplı ( Ayı Gibi ) bi vicuda sahip olmak

 

[Danny Boy]

Fitness te amaç adı üstünde fit olmak formda kalmak fit bir vicuda sağlıklı sportif bir yaşama sahip olmak. Body de ise kaslı kalıplı ( Ayı Gibi ) bi vicuda sahip olmak

zeka geriliğin mi var sana kaç kez herkes uyarıda bulundu şu lanet olasıca kelimeyi düzgün yaz diye . herşeye dikkat etmen şart değil bende etmiyorum ama sporun adını bari düzgün yaz

vicut değil VÜCUT