bestkicker406
Üye
Herkese hayirli gunler
Bir bucuk yila yakin mma sporuyla ugrasiyorum boyuma gore kilom yetersiz 174 boyum 63 kiloyum hardine progainer esliginde kilo almaya basladim aksam isten 7 de cikiyorum pazartesi carsamba cuma gunleri 9.30 da mma antremanina giriyorum sizce geri kalan diger gunler fitnesse yazilsam iyi ve sağlıklı gelişebilirmiyim beslenme duzenim gun icinde pek iyi degil yorumlariniz icin simdiden tesekkurler
Bir bucuk yila yakin mma sporuyla ugrasiyorum boyuma gore kilom yetersiz 174 boyum 63 kiloyum hardine progainer esliginde kilo almaya basladim aksam isten 7 de cikiyorum pazartesi carsamba cuma gunleri 9.30 da mma antremanina giriyorum sizce geri kalan diger gunler fitnesse yazilsam iyi ve sağlıklı gelişebilirmiyim beslenme duzenim gun icinde pek iyi degil yorumlariniz icin simdiden tesekkurler