Fitness Hocası

L

Luciferr001

Üye
Abilerim ablalarım hocalarım öncelikle selamlar forumda yeniyim hatam varsa affola. Bu sporda şu an 2. ayımdayım hatta 2 bitti bitecek ama hala programım aynı hocam değiştirmedi. Sizce değiştirmesini söylemeli miyim yoksa normal mi?
 
İlk 2 hafta 1 ay arası bir süre full body yaptırıp vücudunu hazırlamalı. Hala o programı mı uyguluyorsun yoksa başka bir program mı?
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı