Fitness Ayda 4 Kilo

[AslanPaşa]

Selamlar ilkoncellikle arkadaşlar 16 yaşındayım 1 aylık fitness gittim 4 kilo verdim 1 kilo aldım haliyle bıraktıktan sora şuan 68.2 Kg cok değişim oldu kalıplıyım biraz vucutumda yag var ama yok oldu en azından 4 kg verdikten sora 63 Kg olsam 1.5 ayda gercekten fit olabilme şansım varmı? 71'den 68.2 kg olmuştum ilk başta sorası 63 sizce?

Fitness 17 Eylül (Başlangıc) 17 Eylül 68.3
Fitness 17 Ekim (Bitiş) 17 Ekim 63.3 Yada 64.3


Sizce başarabilirmiyim.

 

[emregunes]

Nereden bilelim Allah aşkına başarıp başaramayacağını güzel kardeşim

Onu sen bileceksin

 

[dishiwelet]

1.5 ayda fit olmak öyle olsaydı herkez bu kadar zamanda deli kas yapardı insanlar yıllarını veriyor bunun icin

 

[AslanPaşa]

demek istedigim vucuttaki fazla yağları atmak

 

[jack of hearts]

Ne o kadar kısa sürede olabilecek kadar kolay, ne de arkadaşların dediği kadar zor bir iş. Her şeyi kitabına uygun yaparsan, neden olmasın.

 

[fiestaa]

beslenmene dikkat et 1.5 ayda halledersin.

 

[MeRtO88]

Boy ölçünü yazmadan kilo ölçünü vererek nasıl yorum bekliyorsun?