Aradığım bilgi buydu ;
İdeal omuz ölçüsünün belirli bir tanımı olmamakla birlikte, genel eleştirilere bakıldığında omuzun/bele oranı 1.5 kat olarak değerlendirilir.
Bir sorumdaha olucak bel inceltmek için en etkili hareketler nelerdir.Benim yaptığım bir kaç hareket var ama sizden de bilgi almak isterim.
Çok teşekkürler hocam
Son düzenleme: 25 Şubat 2012