Filtre Kahve İçimi Hakkında Bilgi İstiyorum

[stilem]

Çarşamba perşembe cuma günü saat 07:30dan 15:00a kadar 2 saat aralıklarla günde 5-6 bardak filtre kahve içiyorum bir sorun olur mu ?

 

[Ferhat Doğanay]

Vücutta cafeine karşı direnç oluşmaması için günlük 400mg'dan fazla alınmaması gerektiğine dair birşeyler okuduğumu hatırlıyorum. 1 fincan filtre kahvede ortalama 150-200 mg cafein olduğunu düşünürsek günde en fazla 2-3 fincan tüketilebilir görüşündeyim.