1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

fatih iskender 70kg den 82 kg ye 6 ay da...

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve fatihiskender tarafından 20 Temmuz 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 18 üye.
2 sayfadan 2. sayfa
  1. ozzkan
    Offline

    ozzkan Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    6 aylık bir sürede, ek besin kullanmadan doğal yollarla bu konuma gelmek gerçektende tebrik edilecek bir başarı diye düşünüyorum.Tebrikler...:)
     
    ozzkan, 1 Eylül 2009
    #21
    fatihiskender bunu beğendi.
  2. fatihiskender
    Offline

    fatihiskender Üye

    Katılım:
    26 Aralık 2008
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    muhasebe
    Yer:
    karadeniz
    arkadaşlar natural olmanın başka ıyı yonu de bırakalı 2 aya yaklaştı ama gerçekten gerıleme çok az. bu durumdan gayet mennunum.
     
    fatihiskender, 2 Eylül 2009
    #22
  3. MERAKLI
    Offline

    MERAKLI Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    486
    Beğenileri:
    153
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    KIRIKKALE
    gerileme yok gibi gelebilir heleki ağırlıkların altına bir gir ne kadar gerilediğine şaşırıyor insan
     
    MERAKLI, 4 Eylül 2009
    #23
  4. enwer-34
    Offline

    enwer-34 Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2009
    Mesajlar:
    269
    Beğenileri:
    280
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    havaalaninda isci
    Yer:
    İstanbul
    sana hak veriyorum merakli 1 ay devam etmedim baya bir düsüs oluyor dünyanin en nankör sporu
     
    enwer-34, 4 Eylül 2009
    #24
  5. MERAKLI
    Offline

    MERAKLI Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    486
    Beğenileri:
    153
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    KIRIKKALE
    bencede dünyanın en nankör sporu 1 aylık gerilemeyi 2 ayda zar zor yakalıyor insan.
     
    MERAKLI, 4 Eylül 2009
    #25
  6. RwZ326
    Offline

    RwZ326 Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    RaMAzANn!
    Yer:
    istanbul
    şahsi fikrim daha iyi olabilirdin...vücüdu göstermek için bence kendini biraz fazla kasıyosun...böle çalışmaya dewam edersen ki bu 6 aylık çalışmaysa 1 2 yılda 10 numara olursun ..
     
    RwZ326, 5 Eylül 2009
    #26
    fatihiskender bunu beğendi.
  7. Freedommm
    Offline

    Freedommm Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    359
    Beğenileri:
    172
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Hell
    bence doğal yolla 6 ayda yapılacak en iyi vücutlardan biri tebrikler...
     
    Freedommm, 5 Eylül 2009
    #27
    fatihiskender bunu beğendi.
  8. fatihiskender
    Offline

    fatihiskender Üye

    Katılım:
    26 Aralık 2008
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    muhasebe
    Yer:
    karadeniz
    -Aslında bu işin sırrı hocam dıyebılırım.
    -Gerileme yok derken ölçuden ve yağ oranından bahsetmek istemiştim. Hatta gerileme hiç olmadı, yalnız ben düzenli sporu günlük hayatta da yapan birisiyim. Üzerine doğru teknıkler de eklenınce gerileme olmaması natural biri için normal olsa gerek.

    - Türk sporcusunu ilerlemesini malesef maddiyat engelliyor. Ve her alanda böyle sadece kendim için veya vg için değil tüm branşlarda böyle.
     
    fatihiskender, 5 Eylül 2009
    #28
    enwer-34 bunu beğendi.
  9. mertakb
    Offline

    mertakb Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2009
    Mesajlar:
    533
    Beğenileri:
    130
    Ödül Puanları:
    0
    6 ay icin cok iyisin. sana böyle bi genetik nasip ettigi icin elini ac yukarı dogru dua et :)
     
    mertakb, 5 Eylül 2009
    #29
    fatihiskender bunu beğendi.
  10. Scoobz
    Offline

    Scoobz Üye

    Katılım:
    5 Mart 2009
    Mesajlar:
    940
    Beğenileri:
    386
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    ..vücut simetrisine göre kollar biraz geride kalmış gibi
     
    Scoobz, 7 Eylül 2009
    #30
  11. byufuk93
    Offline

    byufuk93 Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2009
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Azmin zaferi başka birşey demiyorum.Gerçekten güzel kas kütleleri yapmışsın.
     
    byufuk93, 12 Eylül 2009
    #31
    enwer-34 ve fatihiskender bunu beğendi.
  12. enwer-34
    Offline

    enwer-34 Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2009
    Mesajlar:
    269
    Beğenileri:
    280
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    havaalaninda isci
    Yer:
    İstanbul
    bence iyisin idmana devam beslenmeyede dikkat edersen 2 senede kimse tutamaz seni
     
    enwer-34, 12 Eylül 2009
    #32
    fatihiskender bunu beğendi.
2 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş