Merhabalar, iyi forumlar
Aranızda yeniyim fakat vücut geliştirme konusunda çok yeni sayılmam.Hemen konuya girmek istiyorum.Hayat şartları malumunuz, hepimiz çalışıyoruz, bunca işin içinde en azından kendi adıma düzenli olarak spor yapıyorum.
Gerek çevremde yakın spor salonu olmaması, gerek salonun pahalılığı, gerek kasıntı tipler vs sebebiyle sporu evde yapmayı düşünüyorum. Elbette spor salonundaki aletlerin hepsini temin edemem fakat, zaman ve para tasarrufuyla beslenmemi ve sinlenmeyi arttırırsam farkın çok olmayacağını düşünüyorum.
Özellikle spor salonlarının fiyatından yakınanlar için de siz değerli üyelerin yorumlarının faydalı olacağını düşünüyorum.
Kısaca; ev için alınması gereken spor aletleri hangileridir.?
Ev için kullanılabilecek aletler ile nasıl bir program yapılabilir.
Ev ve spor salonu çok fark eder mi ?
Cevaplarınız için şimdiden teşekkürler.
Aranızda yeniyim fakat vücut geliştirme konusunda çok yeni sayılmam.Hemen konuya girmek istiyorum.Hayat şartları malumunuz, hepimiz çalışıyoruz, bunca işin içinde en azından kendi adıma düzenli olarak spor yapıyorum.
Gerek çevremde yakın spor salonu olmaması, gerek salonun pahalılığı, gerek kasıntı tipler vs sebebiyle sporu evde yapmayı düşünüyorum. Elbette spor salonundaki aletlerin hepsini temin edemem fakat, zaman ve para tasarrufuyla beslenmemi ve sinlenmeyi arttırırsam farkın çok olmayacağını düşünüyorum.
Özellikle spor salonlarının fiyatından yakınanlar için de siz değerli üyelerin yorumlarının faydalı olacağını düşünüyorum.
Kısaca; ev için alınması gereken spor aletleri hangileridir.?
Ev için kullanılabilecek aletler ile nasıl bir program yapılabilir.
Ev ve spor salonu çok fark eder mi ?
Cevaplarınız için şimdiden teşekkürler.
