Emreyesildagy09
Üye
abilerim bi sorum vardı 16 yaşındayım salonda fullbody çalışan bi tek ben varım süperset felan giriyorum ara sıra ama hemen kapıyolar bench sehpasını ondan eve 2 dambıl aldım bide pilates topu bench sehpası olarak onu kullanıcam kilom 80 toplam 22 kg dambılla girsem top patlarmı ?