Evde Ne Yapabilirim

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan VGGV
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

VGGV

Üye
Öncelikle herkese Selamun Aleyküm arkadaşlar elimde olan aletler
Çok Fonksiyonlu Kapı Barfiksi
Ayarlanabilir Dambıl 4x1kg 2x2kg 8 kg barıyla 10 kg sadece bir adet (çift değil)
Revoflex aleti

Spor salonuna gidemiyorum malesef. Bu aletlerle evde yapabileceğim(şınav mekik dahil) bir program önerirseniz çok sevinirim şimdiden teşekkürler.
 
Back
Yukarı