barisevgili
Üye
Öncelikle selamın aleyküm abiler.Ben 16 yaşındayım evde vücut geliştirme yapıyorum.Bench sehpası+ağırlıklar var.Yaklaşık 10 aydır yapıyorum.Konuya giriyim.Bilenler bilir kas gelişimi için her hafta farklı antrenman gerekir.Ağırlıklarla yapılan hareketler kısıtlı oluyor.Bende bunun için fitness istasyon almak istiyorum.Çünkü böyle olunca antremanda hep aynı geçiyor.Bu da gelişimi yavaşlatıyor.Zaten beslenmede yapamıyorum.Ama belki bu şekilde antrenman açısından iyi olur.Zaten baya alet var bunuda alsam odama küçük bi spor salonu kurarım.Salona gitmeye gerek kalmaz diyorum (1-2 sene için).Sizce istasyon alınmalı.Ne dersiniz????