Evde Antremanlarını yapabileceğimiz dövüş sanatları ?

[Gaybana]

Evde egzersizlerini yapabileceğim iyi bi dövüş sanatı arıyorum egzersizleriyle beraber yardımcı olursanız sevinirim

 

[furkan1354]

Hiçbir Dövüş sanatı/sporunu evde tam anlamıyla yapamazsın eğer amacın 5-6 ay gideyim sonra evde çalışayımsa hiç girme öyle bir yola

 

[columbu]

Tam anlamıyla yapamayacağın kesin, lakin yurt dışı menşeili, oldukça faydalı görsel eğitim setleri var, bunlarla en azından belirli teknikleri öğrenebilirsin, kanlı canlı düzenli bu işi yapan adamdan 2 adım geride, hiçbirşey yapmayan adamdan da 5 adım önde olabilirsin.

 

[Taylan Dilekci]

evde sadece kum torbası alarak basit tekme ve yumruk haraketleri yapabilirsin ama şimdi deilde ilerde yaparım dersen bacak açma haraketleri yap hamlamasın

 

[kaldıray]

kardeşin varsa olur