Evde çalışma için

[nebula20]

Arkadaşlar merhaba evde çalışmak için 2 adet 4 Kg dambıl ve 1 adet kapı barfiksi aldım boy:160 kilo:51 yalnız cevremden sende ıyı durmaz boy Normal bodycilere göre kısa dediler kafam karıştı yürüme sporuyla da uğraşıyorum Kafam karıştı
Body başlasam mı başlamasam mı ? yardımcı olursanı sevinirim
bunlarda vucut resimlerim
http://s1308.hizliresim.com/1d/c/rc61z.jpg
http://t1308.hizliresim.com/1d/c/rc655.jpg

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 12:59 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 12:29 ----------

Yanıt verecek olan yokmu ?

 

[LeBron34]

Yakışmaz derken ronnie coleman olmucagina göre fit bir vücut kime yakismaz ??

 

[doxux]

Ne kadar saaçma yorumlar yapıyor insanlar,inanamıyorum bazen. Buyur hocam, eleman 1.60,senle aynı boyda. Olmuş mu olmamış mı sen karar ver. JAHJAH12's BodySpace - Bodybuilding.com

 

[dilaraa]

ne yapmam gerekli

eyw hocam sağolasın

ben 15 yaşında 63 kilo 1.75 boyunda bir kızım.Bacaklarım incelsin ve 5 kilo veriyim istiyorum ama olmuyor.Spor yapıp yürüyüs yapıp fayda alamıyorum.Cevremdekiler kilo vermek icin fazlalık yaga ihtiyac var ama senin vucudun kas oldugu icin boyle oluyor diyorlar.Ne yapmalıyım?

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi