Evde çalışma hareketleri ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve selvaggio tarafından 24 Ocak 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. selvaggio
    Offline

    selvaggio Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2012
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar okul olduğu için s.salonuna gidemiyorum . 1 cift dambılım var evde yapabilecegim omuz ve göğüs hareketleri nelerdir ? (sitede arastırdım ama çoğu hareket sadece ssalonunda yapılabilir.) şimdiden tesekkürler.
     
    selvaggio, 24 Ocak 2012
    #1
  2. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.919
    Beğenileri:
    2.198
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    demircan256, 24 Ocak 2012
    #2
  3. demir00
    Offline

    demir00 Özel Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2009
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    1.316
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Avukat
    Yer:
    Istanbul
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/evde-dumbell-ile-ali-ma-t8567.html

    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    demir00, 24 Ocak 2012
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş