Evde Çalışmak İçin Ekipman İhtiyacı

Herkese selamlar. Çoğunu gibi spor salonuna para vermekten bıktım. Evde kendi salonumu oluşturmayı düşünüyorum. Yer sıkıntısı yok. Ayrıca evde çalışınca motivasyon kaybım da olmayacağına eminim. Hatta spor salonuna zaman olmadığı için ittire ittire gittiğimi söyleyebilirim. Konuyu fazla uzatmadan gireyim. 1500 tl ye kadar çıkabilirim. Sehpa+power rack veya multi press kalırsa 3-5 bir şey daha almak istiyorum. Şu an 80 kilo ağırlığım+bar+dumbell barıları mevcut. Neler önerebilirsiniz ? Genelde pl tarzı çalışıyorum. Temel hareketler.

Multi Press için https://www.pasificshop.com/pinfo.asp?pid=1045 bunu düşünüyorum. DÜşünceleriniz neler. Ayrıca elinizde baya uygun şeyler varsa yazabilirsiniz.

 

su videoyu izleyerek belki biraz ilham alabilirsiniz daha ucuza getirme gibi bi planiniz varsa

 

Mermerden agirlik....ne kadar komik...

 

nesi komik ?

 

Mermerden agirlik yapmasi bana cok komik geldi Gorilaxxx

 

kısıtlı bütçede mantıklı bence bende bazen damacanayla çalışırdım

 

Hayır benim burdaki söylemek istedigim sehpayı falan kendin demir kaynattırıp yapabilirsin hatta ben evde 2 tane tabure kullanıyorum sehpa yerine gayette işimi görüyor yani.

 

Tartışmaya çevirmeyelim konuyu lütfen. Evin odasına yapacağım ben. Bu düzeyde eve hasar veremem. Bütçem belli. Önerilere açığım.

 

Sayın rigby tartışmaya çevirmiyorum sadece bana komik geldi...

 

Özelden mesaj attım ekipman ile ilgili ama görmediniz sanirım. Bir bakarsanız sevinirim.

 

Mesaj gelmedi bana sayın rigby...