Merhaba
Fitness salonlarına gitmeye vaktim olmadığı için evde vücut geliştirmeye karar verdim. Fakat tam olarak ne gerekli ne gerekli değil bilmiyorum. Şuan için 20 Kg ayarlanabilir dumbell setim var. Ağırlık sehpası alıcam birde Z bar almayı düşünüyorum. Bunlar yeterli olurmu ?
Altta resim verdim bu ağırlık sehpasını almak istiyorum ama mekik çekilebiliyormu bilgilendirirseniz sevinirim. Şimdiden cvplayan herkese teşekkür ederim.
bench_O
Fitness salonlarına gitmeye vaktim olmadığı için evde vücut geliştirmeye karar verdim. Fakat tam olarak ne gerekli ne gerekli değil bilmiyorum. Şuan için 20 Kg ayarlanabilir dumbell setim var. Ağırlık sehpası alıcam birde Z bar almayı düşünüyorum. Bunlar yeterli olurmu ?
Altta resim verdim bu ağırlık sehpasını almak istiyorum ama mekik çekilebiliyormu bilgilendirirseniz sevinirim. Şimdiden cvplayan herkese teşekkür ederim.
bench_O
Eklentiler
Son düzenleme: