Merhaba,66 Kiloyum ve 1,80 boyundayım Hentbol,atletizm ve Birkaç aydır body ile uğraşıyorum ve şu supplementleri almak istiyorum,Amacım hem yağsız kilo almak hem kas kütlesini arttırmak ;
-Optimum Gold Standard Whey Protein Tozu
-Weider Pure Creatine
-Muscletech Platinum Micronized Glutamine
Sizce düzenli beslenme ve bu 3 supplement ile anabolik bir etki görür müyüm ? Teşşekkürler.
-Optimum Gold Standard Whey Protein Tozu
-Weider Pure Creatine
-Muscletech Platinum Micronized Glutamine
Sizce düzenli beslenme ve bu 3 supplement ile anabolik bir etki görür müyüm ? Teşşekkürler.