eti lifalif meyveli müsli

net: 375 gr
enerji ve besin ögeleri (100 gr da )
enerji degeri (kcal/kj) 354/1496
protein (g) 10.24
yaglar (g) 6.13
tekli doymamıs yag asit.(g) 3.62
coklu doymamıs yag asit. 1.69
doymus yag asit. 0.81
trans yag asitleri (g) 0.004
karbonhidratlar (g) 72.37
seker (g) 24.49
lif (g) 7.97
sodyum (mg) 13.61

fiyatı : 3.75 tl

 

İdeal bir kahvaltı seçeneği mi sizce

 

ben sadesini terch ediorum

 

şeker oranı yüksek muhtemelen fruktozdur kilo problemi olmayanlar için ideal olabilir.

 

evet şeker oranı fazla diyet zamanında tüketilmemesi gerekenlerden diyorum
peki bunun fındıklı üzümlüsü var diyet zamanında tüketilebilrmi sizce _?

 

ben yulaf ezmesıne bıraz muslu karıstırıp yıyorum oyle olunca daha ıyı oluyor hem fazla yeyemıs oluyoruz bunu hemde yulafa tat vermıs oluyor

 

bugün merakla aldım sütle yedim Saman gibi )

 

içersindeki kuru meyveler ve şeker yüzünden kalorisi fazla, etinin sade yulaflısı hem daha ucuz ve katkısız lifli kompleks karbonhidrat

 

tadı iğrenç... az kalsın kusuyordum... sadesi daha iyidir herhalde.. (yani umarım hem bu 375 gr 4 tl sade yulaf ezmesi 500 gr 4 tl)

 

sadesi yoğurtla karıştırıp üstüne biraz taze şeftali doğrayınca gayet hoş oluyor

 

bu gün bundan aldım. sahurda yiyecez inşallah

 

arkadaşlar bildiğimiz eti lifalif meyveli müsliden bahsediyoruz demi tadı gayet güzel sütle karıştırarak içiyorum yoğurtla yemeyi planlıyorum birde üzerine muz gibi meyvelerle süslerseniz birde tadı 10 numara olur ama sade sütle yediğiniz zaman gayet güzel nesi berbat anlayamadım

 

ağız tadı denen birşey olduğu için herkes aynı lezzeti alamaz

 

meyveli müsli 2 çeşit varmış diğeri olabilir sizin yediğiniz onun çok kötü bir tadı var benimkinde kuru üzüm filan var

 

2-3 kez yedim kahvaltıda. tadı ilk yiyişimde kötü geldi. sonra onu bi kenara bırakıp yumurtayı yedim. sonra bi daha yiyince gayet güzel oldu. sütün içinde biraz kalması iyi oluyor...